北京 16 区升学压力榜出炉！朝阳幼升小 + 小升初双料第一

　　北京升学压力的 “风向” 变了!随着生育潮人口逐步上移，幼升小、小升初的竞争主场不再局限于东西海，一份最新的 16 区升学压力增量榜显示，朝阳区竟拿下 “双料第一”，而东城区却凭借政策优势和低增量，悄悄成为家长眼中的 “躺赢区”。

　　一、升学压力增量榜：朝阳 “领跑”，西城海淀紧随其后

　　我们统计了北京 16 区小学五六年级(对应幼升小后续升学储备)、初中二三年级(对应小升初后中考压力)的在校人数及增量，压力分布清晰可见：

　　1. 小升初 & 中考压力：朝阳增量断层第一

　　先看初中阶段(直接关联中考竞争)，初二到初三的人数增量排名中，朝阳区以3538 人的增量远超其他城区，相当于多了近 36 个标准班的学生，中考竞争激烈程度可想而知;西城区、海淀区分别以 2088 人、1935 人位列二三位，传统教育强区的压力依旧不减。

　　2. 幼升小后续压力：朝阳再夺第一，海淀紧随

　　小学阶段(五六年级人数增量直接反映未来小升初储备压力)，朝阳区同样以3804 人的增量登顶，意味着未来几年朝阳区小升初的生源基数将持续扩大;海淀区以 2921 人位列第二，西城区 2591 人排名第三，三大城区的基础教育阶段 “人口压力” 显著。

　　二、朝阳 “双料第一” 背后：人口红利与资源矛盾凸显

　　朝阳区能成为升学压力 “双料冠军”，并非偶然：

　　人口基数大：作为北京面积较大的城区，朝阳横跨南北，常住人口多，企业聚集带来大量就业人群，年轻家庭定居意愿强;

　　居住性价比高：相比东西城的老破小，朝阳房价更友好，居住环境更优，吸引不少家庭选择在此安家;

　　资源分布不均：朝阳虽有人朝、清朝、北京中学等优质校，但中后部学校资源相对薄弱，大量学生面临 “优质校难进” 的困境，形成 “海淀 2.0” 趋势 —— 头部资源亮眼，尾部学生竞争更惨烈。

　　对朝阳家长来说，若孩子能锁定优质校，无需跨区;若竞争力较弱，建议尽早规划升学路径，小学阶段调整学区比初中阶段更稳妥。

　　三、东城 “闷声发大财”：低增量 + 政策红利，成低压力优选

　　与朝阳的 “高压力” 形成鲜明对比，东城区堪称 16 区中的 “躺赢区”：

　　增量靠后：无论是初中还是小学阶段，东城的人数增量都排在 10 名之后，远低于朝阳、海淀、西城，升学竞争相对平缓;

　　政策托底：东城持续扩大集团校覆盖范围，健全直升渠道(如部分学校集团内直升比例提升)，还通过 “优先发展校” 政策均衡资源，让普通学生也能获得优质教育机会;

　　性价比突出：无需承受东西海的高竞争、高房价，也没有朝阳的 “尾部焦虑”，适合重视教育但不想过度内卷的家庭。

　　四、各区应对策略：扩建 + 集团化，缓解压力

　　面对升学压力，不少城区已开始行动：

　　西城：一六一中学、十五中等校增设新校区，同时筹备多所新初中，扩大学位供给;

　　东城：深化集团化办学，通过 “直升 + 派位” 结合，让资源更均衡;

　　朝阳：持续引入优质教育集团，提升中后部学校实力，试图缓解 “头部拥挤” 问题。

　　北京 16 区的升学压力已呈现 “新格局”：朝阳成压力最大城区，西城海淀稳居第二梯队，东城则凭借低增量和政策优势，成为家长眼中的 “避风港”。未来几年，随着人口高峰继续上移，中考、高考压力还将增加，家长需提前看清区域趋势，结合孩子情况规划升学路径。

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